Общие принципы ухода за волосами:
- Чистота – грязные волосы способствуют заболеваниям и проникновению инфекций.
- Средства для мытья волос. Абсолютно все шампуни и бальзамы, которые мы видим в супермаркетах, независимо от стоимости флакона и бюджета рекламных роликов – одинаковы. Различия наблюдаются в добавках, запахе и этикетке. Их состав рассчитан на смывание грязи и кожного сала с волос, так как содержат вредные вещества, разрушающие естественную защитную оболочку волос. Можно сделать собственный шампунь.
- Расчесывание правильно подобранными расческами и щетками, строго индивидуального пользования. Расчесывание улучшает кровообращение кожи головы, равномерно распределяет выделяющийся жир прикорневой части волос, очищает голову от чешуек, придает волосам эластичность, блеск и гладкость. Расчесывать волосы рекомендуется утром и вечером как минимум.
Если волосы запутались, осторожно разделите их на пряди и легкими движениями пальцев распутайте узел, затем прочешите расческой.
Длинные волосы расчесывайте от концов, постепенно поднимаясь вверх и так до корней. Короткие волосы расчесывайте от корней к концам.
- Расчески и щетки. Трихологи рекомендуют гребни с гладкими и редкими зубьями, изготовленными из дерева, эбонита или легко гнущихся материалов натурального происхождения. Расчески из металла и пластмассы повреждают кожу головы и чешуйчатый слой, обрывают волоски.
Лучшая щетка — на резиновой основе с некрашеными зубцами-капельками, одновременно прочесывающая и защищающая кожу головы от микротравм.Также большой популярностью пользуются расчески для волос, сделанные из естественной щетины. Считается, что такая расческа-щетка придает волосам блеск, мягко прочесывает.
- Массаж головы лучше делать специальными щетками из натуральных материалов, например, нейлона и щетины. Ежедневный массаж головы в течение 10 минут вызывает прилив крови, снимает напряжение и утомление, расслабляет, улучшает питание и рост волосяных луковиц.
- Сушка волос. Сушить волосы рекомендуется промакиванием обернутым полотенцем, а досушивать – расчесывая при комнатной температуре, таким образом, кожа головы дышит, а волосы сохнут равномерно. Сушка волос электроприборами (феном, горячими стайлерами, утюжками), над огнем и на солнце делает волосы ломкими и пересушенными.
- Регулярная стрижка волос – состригание концов не только придает опрятный вид волосам, но и предупреждает их выпадение. Грамотно подстриженные волосы лучше растут, выглядят стильно и ухоженно.
- На состояние волос влияет пищевой режим, полноценное питание, прием комплексов витаминов и минералов, а также здоровье всех органов организма.
- Вода для мытья волос. Водопроводная вода вредит волосам, поэтому если у вас не установлены фильтры в кранах, то лучше воспользоваться для мытья волос бутилированной водой или кипяченой отстоявшейся водой.
- Маски для волос и ополаскивания волос. Регулярное применение укрепляющих масок и отваров по типу волос. Эффект при этом будет заметен при курсовом применении – не менее месяца. Чередование используемых компонентов дает наилучший эффект и не допускает перенасыщения
